Güzellik Uzmanı Hasibe Yenioğlu, sonbahar ve kış aylarında cildin soğuk hava, rüzgar ve düşük nemden dolayı ekstra bir bakıma ihtiyaç duyduğunu belirterek, soğuk havalara karşı etkili önerilerde bulundu.
Cep telefonuyla her konuşmada yüksek oranda elektromanyetik radyasyona maruz kaldığımızı unutmamamız gerektiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, gün içinde çok fazla görüşme yapmanın ve geceleri cep telefonuyla uyumanın tehlikelerine dikkat çekti.
65 yaşından sonra, yaşlanmayla birlikte vücut daha hassas hale gelir ve doğru beslenme, sağlığı korumak için kritik önem taşır. Ancak bazı yiyecekler, yaşlı yetişkinlerin sağlığını olumsuz etkileyebilir. İşte 65 yaş ve üzeri bireylerin kaçınması gereken 6 yiyecek...
Popüler bir sağlıklı yaşam trendi olan aralıklı oruç, ne yiyeceğinizden ziyade ne zaman yiyeceğinize odaklanır. Kilo kaybını ve çeşitli sağlık yararlarını teşvik eden dönüşümlü yeme ve oruç dönemlerini içerir. Önemli yöntemler arasında alternatif Gün Orucu ve 5:2 yöntemi bulunur. İdeal oruç saatleri, bireysel sirkadiyen ritme, sağlık hedeflerine ve yaşam tarzına bağlıdır.
Soğuk algınlığı, grip ve öksürük problemleri en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biridir. Doktorlar, bu sorunlar için genellikle şurup içilmesi gerektiğini söyler. Öksürüğü gidermek için tüketilen şuruplardan sonra su içme alışkanlığınız varsa, bakın doktorlar bu alışkanlık için neler diyor.