Kadın Gözüyle Hayattan Kareler Fotoğraf Yarışması’na başvurular başladı
Anadolu Hayat Emeklilik’in her yıl geleneksel olarak düzenlediği Kadın Gözüyle Hayattan Kareler fotoğraf yarışması için başvurular başladı.
Edirne ve Kırklareli’nde sağanak etkili oldu
sabah saatlerinde başlayan sağanak Edirne ve Kırklareli’nde hayatı olumsuz etkiledi.
Mersin’de suç örgütü operasyonunda yakalanan 3 zanlı tutuklandı
Mersin’de suç örgütü operasyonunda yakalanan 3 zanlı tutuklandı
MSB kaynaklarından Suriye açıklaması: TSK, terörist grupların silah bırakmaması durumunda sınır ötesi operasyonlarını sürdürme kararlılığında
MSB kaynaklarından Suriye açıklaması: TSK, terörist grupların silah bırakmaması durumunda sınır ötesi operasyonlarını sürdürme kararlılığında
Aralıklı oruç için en iyi saatler hangileridir?
Popüler bir sağlıklı yaşam trendi olan aralıklı oruç, ne yiyeceğinizden ziyade ne zaman yiyeceğinize odaklanır. Kilo kaybını ve çeşitli sağlık yararlarını teşvik eden dönüşümlü yeme ve oruç dönemlerini içerir. Önemli yöntemler arasında alternatif Gün Orucu ve 5:2 yöntemi bulunur. İdeal oruç saatleri, bireysel sirkadiyen ritme, sağlık hedeflerine ve yaşam tarzına bağlıdır.